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精油按摩瘦臀法

來源:精油之戀網 | www.ucuxbr.icu | 發布時間: 2011-9-26 | 瀏覽次數:

  植物精油是非常細小的活性分子,減肥塑身效果比一般的保養品更好。臀部是女性美感體現的關鍵部位,優美的臀部能讓女性更優雅!一般的減肥方法都沒有專門針對臀部減肥的,而精油能夠針對我們的某個部位進行減肥。精油按摩瘦臀就能達到很好的效果。精油瘦臀的方法:

 

精油瘦臀

 

  精油瘦臀的方法很簡單,只要將調配好的瘦臀精油,在臀部進行按摩,長期堅持,就能達到明顯瘦臀的效果。

 

  1、精油按摩瘦臀的手法

 

  (1).手掌貼住臀部,由下往上做按摩。

 

  (2).用兩手支撐臀部下方,沿著弧度曲線手向外上方的方向按摩。

 

  (3).用手住臀部下方到大腿的皮下脂肪,上下的滑動式的按摩。

 

  2、具有美臀瘦身功能的精油

 

  杜松子精油:可排毒凈化,幫助代謝廢物。

 

  絲柏精油:具有幫助身體排水的功能。

 

  葡萄柚精油、檸檬精油、柑橘類精油:可提高肌膚活力、祛除多余脂肪,葡萄柚的效果又比檸檬強。

 

  迷迭香精油:可讓大腦更清醒,促使身體機能活躍,加強循環的作用。

 

  小茴香精油:可抑制食欲。

 

  肉桂精油、冬青精油:都是強效的燃脂精油,最好不要同時使用,以免太過刺激,其中冬青又具有排毒的功能。

 

  胡蘿卜籽精油:可治松垮,多利用在瘦身后期定型的步驟中。

 

  藍甘菊精油:具有緊實肌膚的效果。

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